Le temps Réflex'

   Qui dit Yogathérapie dit tout d’abord Yoga. Globalement chacun de nos jours sait donner une définition du yoga : c’est une pratique qui consiste à unir le corps et l’esprit. Basé sur des postures dites « asanas », des techniques de respiration dites « pranayamas », la méditation, et la concentration, le Yoga a pour objectif de renforcer et de tonifier le corps tout en maintenant un bon équilibre mental, spirituel et émotionnel.


 

Nathalie RAFFIN-ORSONI

Réflexologue

Professeur en Yogathérapie

Praticienne en Aromathérapie

 

06.16.30.55.52

nro-reflexo@sfr.fr

 

cliquez sur adresse pour plan:

188, Cours GAMBETTA

33400 TALENCE

TRAM B arrêt Forum ou Roustaing

   PRINCIPES DE LA YOGATHERAPIE:

 

     La Yogathérapie part de l'idée essentielle que le corps est capable d'autorégulation, que de nombreux maux sont liés à une dérégulation de l'organisme et qu’un travail adapté à l’individu et à ses troubles sur des postures et des respirations ajustées, sans oublier méditation et concentration, lui permet de se rétablir et de se maintenir.

La Yogathérapie est adapté à tous, sans contre-indications. Les séances se déroulent de façon individuelle ou en petit groupe et sont pratiquées avec l’aide de certains accessoires, outre son tapis, tels que bolsters, coussins, couvertures, chaises et sangles qui permettront à l’élève de pratiquer en douceur et selon ses possibilités physiques, sa mobilité, ses troubles.

Sa pratique régulière permet à chacun de participer de façon active à son mieux-être mais aussi à utiliser les outils proposés pour mieux gérer les situations qui peuvent occasionner des troubles.


Réflexologie Plantaire 

Réflexologie Palmaire

Yogathérapie

Aromathérapie appliquée

 

SIRET N° 83526661000012

   Je vous propose des séances:

   au cabinet (en individuel ou en binôme) en complément d’au moins une séance de Réflexologie ou pas selon votre choix et ce que nous avons mis en place ensemble.

   à votre domicile ou au sein d’une structure dans laquelle vous travaillez ou vous vivez

 

   mais aussi des cours collectifs:

  en groupe maximum de 10 personnes et donc pour un nombre limité de places en début de trimestre dans deux espaces Wuguan à Talence et Bivouac à Darwin-Bordeaux.

 

   les séances durent de 1h15 à 1h30 

COURS DE YOGATHERAPIE EN SALLE

 

 

                                       en attente de confirmation                                                                         confirmé

 

                                  BIVOUAC BORDEAUX DARWIN                                                       WUGUAN TALENCE

                           un mercredi sur deux                                                                   le vendredi

                          à partir du 10 octobre                                                           à partir du 12 octobre

                             de 10h15 à 11h45                                                                    de 10h à 11h30

 

 

COURS DE DECOUVERTE RENTREE 2018 : 10€

 

                                        

Service facile et accessible à tous

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